
Finde durch
die Kraft der Naturheilkunde
&
der Weisheit des Ayurveda
zurück in
Deine Balance
E r n ä h r u n g s - & G e s u n d h e i t s b e r a t u n g
naturheilkundlich I ayurvedisch I ganzheitlich
Veda of Nature
Veda of Nature bedeutet übersetzt "Das Wissen der Natur" und steht für eine Ernährungs- & Lebensweise, die wieder mehr mit der Natur verbunden ist, um unsere Balance zu stärken.
In einer Zeit, in der Stress, ungesunde Gewohnheiten sowie künstliche Nahrungsmittel unseren Alltag dominieren,
ist es wichtiger denn je, auf die Signale unseres Körpers zu hören.
Bei meinen Ernährungs- & Gesundheitsberatungen steht Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt -
individuell, ganzheitlich & naturverbunden.
Gemeinsam erarbeiten wir eine Ernährungsweise und Alltagsroutinen, die zu Dir passen,
um Deine Balance durch den Einklang von Körper, Geist & Seele zu fördern.
Unsere Balance hilft uns, achtsam zu leben und besser auf die Signale unseres Körpers zu hören
sowie den Anforderungen des Alltags mit mehr Energie begegnen zu können.
Finde auch Du mithilfe der ayurvedischen und naturheilkundlichen Prinzipien zurück zu Deiner natürlichen Kraftquelle -
für mehr Gesundheit, Lebensfreude & Wohlbefinden.

Schön, dass Du
den Weg zu mir gefunden hast!
Hallo, ich bin Priska,
Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ayurveda-Ernährungs- & Gesundheitsberaterin.
Mit Hilfe dieser beiden Ansätze möchte ich Dir Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
Ich begleite Dich dabei auf ganzheitlicher Ebene & unterstütze Dich auf dem Weg zu einem neuen Körpergefühl mit einer auf Dich abgestimmten Ernährungsweise sowie der Integration von kleinen Routinen im Alltag.
Lass uns gemeinsam für Dich einen gesunden Lebensstil sowie eine ausgewogene und trotzdem genussvolle Ernährung finden.
Ich durfte am eigenen Körper erfahren, wie wirksam eine gesunde Ernährung, naturheilkundliche Methoden sowie ayurvedische Prinzipien & Routinen sein können und zu mehr Wohlbefinden beitragen können.
Du möchtest mehr über meine Geschichte erfahren?
Ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung
im Bereich der Naturheilkunde

Es handelt sich hierbei um eine ganzheitliche Betrachtung der Ernährungs- & Lebensweise.
Es wird versucht, den ganzen Organismus mit Hilfe von gesunden Nahrungsmitteln, Bewegung & naturheilkundlichen Maßnahmen in Einklang zu bringen.
So kann es beispielsweise bei hoher Infektanfälligkeit hilfreich sein, einen Blick auf unseren Darm zu werfen, da ein Großteil unseres Immunsystems im Darm angesiedelt ist oder es kann z. B. bei bestimmten Erkrankungen ein Gang zum Zahnarzt sinnvoll sein, obwohl die Beschwerden an einer ganz anderen Stelle im Körper auftreten. Aber genau darum geht es bei der ganzheitlichen Betrachtung – alles im Körper ist miteinander verbunden und ein Blick über den Tellerrand hinaus kann lohnenswert sein.
Warum Ayurveda?
Vielleicht hast Du Dich auch schon mal gefragt, warum Dir etwas eigentlich Gesundes wie ein Salat oder Smoothie nicht gut bekommt oder warum manche Menschen zum Frieren neigen und es anderen hingegen immer zu warm ist?
Jeder Mensch ist einzigartig und im Ayurveda wird jeder Mensch auch mit seiner individuellen, einzigartigen Konstitution betrachtet. Ayurveda basiert auf einer mehrere tausend Jahre alten indischen Gesundheitslehre, die eine ganzheitliche Balance von Körper, Geist & Seele anstrebt.

Hast Du vielleicht Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder andere gesundheitliche Beschwerden und weißt nicht, was Du dagegen tun kannst? Du hast vielleicht schon einiges ausprobiert, aber nichts hilft wirklich?
Du möchtest Deine Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Sodbrennen lindern?
Du bist ständig erkältet und möchtest Dein Immunsystem unterstützen?
Du fühlst Dich energielos, müde, erschöpft, leidest Du unter Stress oder Schlafproblemen?
Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper, möchtest vielleicht abnehmen oder raus aus der Zuckerfalle? Und das ohne Kalorien zählen, sondern ganzheitlich, gesund und trotzdem genussvoll?
Der Dschungel von Ernährungsempfehlungen versperrt Dir die Sicht und Du wünschst Dir eine Begleitung zu einer auf Dich abgestimmten Ernährungsweise?
Du möchtest Dich einfach nur gesünder ernähren und benötigst hierbei Unterstützung?
Du möchtest wissen, welche Nahrungsmittel Dich & Deine Konstitution (Dosha) unterstützen können?
Du möchtest Deinem Darm etwas Gutes tun, Deine Leber entlasten, Deinen Säure-Basen-Haushalt unterstützen oder fühlst Dich von einem sanften ayurvedischen Detox-Wochenende angesprochen und möchtest hierbei begleitet werden?
Gerne zeige ich Dir den Weg in eine gesündere Ernährungsweise auf und begleite Dich dabei – aber den Weg musst Du selber gehen. Da mir die Beratung sehr am Herzen liegt, möchte ich Dich an dieser Stelle darauf hinweisen, wann meine Beratung nicht die richtige für Dich sein wird:
Wenn Du nur auf der Suche nach einer schnellen Lösung bist
Wenn Du nicht wirklich etwas verändern möchtest
Wenn Du nicht bereit bist aktiv zu werden und Neues in Deinen Alltag zu integrieren
Gerne berate und begleite ich Dich bei folgenden Themen

Du bist auf der Suche nach einer individuellen, ganzheitlichen Ernährungs- & Gesundheitsberatung oder hast nur ein paar konkrete Fragen?
Hier findest Du alle Informationen zu meinen aktuellen Angeboten.

Du möchtest noch mehr über Ayurveda erfahren oder hast bereits ein paar konkrete Fragen. Dann wirf gerne einen Blick in meine Ayurveda FAQs.

Du bist Dir noch nicht sicher, ob eine Ernährungs- & Gesundheitsberatung das richtige für Dich ist? Dann melde Dich gerne bei mir & wir finden es gemeinsam in einem ca. 15 minütigen kostenlosen Kennenlerngespräch heraus.
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel,
sondern durch den Lebenswandel.“
Sebastian Kneipp