Meine liebsten Empfehlungen
PRODUKTE AUS MEINEM ALLTAG & MEINER BERATUNGSPRAXIS
Hier findest Du meine ganz persönlichen Produktempfehlungen.
Ob ayurvedische Basics, natürliche Helfer aus der Pflanzenheilkunde, gesündere Snacks oder kleine Tools für mehr Wohlbefinden im Alltag - diese Auswahl stammt aus meinem Leben & meiner Beratungspraxis.
Lass Dich inspirieren und finde Deine eigenen Favoriten für einen gesunden & achtsamen Lebensstil.
HINWEIS
Einige der Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links(*). Wenn Du über meinen Link etwas einkaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit - ohne dass Dir dabei zusätzliche Kosten entstehen.
Bei manchen Empfehlungen findest Du sogar exklusive Rabattcodes, womit Du beim Einkauf etwas sparen kannst.
Danke, dass Du mich auf diesem Weg unterstützt!
NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
kruut*
DIE KRAFT DER WILDKRÄUTER AUS DER NATUR
kruut bringt altes Pflanzenwissen zurück in Deinen modernen Alltag. Mit ihren natürlichen Oxymel-Ansätzen bietet kruut eine tolle Alternative zu künstlichen Supplements. Oxymel ist eine überlieferte Tinktur aus rohem Honig, naturtrüben Apfelessig & einer Auswahl an Wildkräutern. Das Oxymel wird dabei nie erhitzt und durch die hohe Extraktionskraft der Grundzutaten werden die wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffe konserviert.
Je nach Oxymel einfach 1 EL ins Wasser, Getränk, Smoothie oder ins Dressing geben und schon kannst Du Deine Dosis Wildkräuter wieder in Deinen Speiseplan integrieren.
Neben den Oxymel-Ansätzen bietet kruut auch Wildpflanzenpulver, Shots, Tinkturen, Hydrolate & Räucherbündel an.
100 % natürlich, bio & ohne Zusatzstoffe. Die Wildkräuter stammen dabei aus nachhaltiger Wildkräutersammlung.
Exklusiver Rabattcode für kruut: Spare 15 % auf Deine Bestellung bei kruut mit dem Rabattcode "Priska15" & entdecke die Kraft der heimischen Wildkräuter!
Warum kaufe ich bei kruut?
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Traditionelle Wildkräuter neu gedacht, natürlich, 100 % bio & natürliche Fermente
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Die Oxymels eignen sich z. B. super als Wildkräuterlimonade oder erfrischendes Sommergetränk. Wildpflanzenpulver kommen bei mir zum Einsatz wenn auf meinem Teller mal wenig Grünes liegt.
Meine liebsten kruut Produkte
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Oxymels:
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"bitter" für die Verdauung und "ayurveda" als leckeres, ayurvedisches Powergetränk
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Extra Dosis grüne Power im Alltag:
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Bio-Brennesselsamen "wild seeds" als Topping für Salat, Porridge & Co.
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Wildpflanzenpulver:
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Wellbeing-Pulver "daily berries" und "heimische superfoods" als all-in-one Stärkung
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15 % Rabatt
Naturtreu*
GANZHEITLICHE, PFLANZLICHE, NACHHALTIGE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
OHNE ZUSATZSTOFFE
Naturtreu steht für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die moderne Wissenschaft & die Kraft der Natur vereinen. Statt isolierter Wirkstoffe setzt Naturtreu auf ganzheitliche Rezepturen, die sich an den Prinzipien der Natur orientieren - sinnvoll kombiniert & sanft für den Körper.
Die Produkte sind dabei vegan und frei von unerwünschten Zusatz- oder Füllstoffen. Als deutsches Familienunternehmen legt Naturtreu viel Wert auf Transparenz & Qualität.
Die übersichtliche Gliederung nach Anwendungsbereichen z. B. Immunsystem, Darm, Schlaf & Entspannung oder Energie erleichtert die Suche nach einem passenden Produkt.
Spare 10 % auf Deine erste Bestellung bei Naturtreu mit dem Rabattcode "UPPR-PRISKA10".
Der Rabatt gilt nur für Neukunden, 1x pro Person einlösbar.
Warum kaufe ich bei Naturtreu?
Nahrungsergänzungsmittel, die so natürlich wie möglich sind, ohne Zusätze, naturorientierte Zusammensetzung bzw. ganzheitlicher Ansatz, wissenschaftlich fundiert & "Made in Germany"
Meine 3 liebsten Naturtreu Produkte
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Kraftreserve (Magnesiumkomplex)
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Sonnenfreund (Vitamin D3 & K2)
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Nervenstark (Vitamin B Komplex)
10 % Rabatt
für Neukunden
Inner Sparkle*
NATÜRLICHE NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL & TEE IN BIOQUALITÄT
Inner Sparkle steht für Reinheit, Qualität & Selbstfürsorge. Ob pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, Detox-Kur, Beauty-Booster oder ein leckerer Tee - bei den Inner Sparkle Produkten handelt es sich um ausgewählte Inhaltstoffe, die den Körper von innen heraus unterstützen sollen - für eine strahlende Haut, mehr Wohlbefinden & innere Balance.
Spare 10 % auf Deine Bestellung bei Inner Sparkle mit dem Rabattcode "PRISKA10".
Warum kaufe ich bei Inner Sparkle?
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Bio-zertifiziert, 100 % natürliche Produkte, frei von Pestiziden, Herstellung in Deutschland, ohne Füll-, Zusatz- oder Konservierungsstoffe
Meine liebsten Inner Sparkle Produkte
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Bio Akazienfaser Pulver (Präbiotika, gebe ich z. B. morgens in mein Porridge)
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Debloat: Kräuterkomplex für ein gutes Bauchgefühl mit Bitterstoffen & Antioxidantien
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Natural Detox Bundle: natürliche Ergänzung rund um die Themen Reinigung, Entgiftung & Energie
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Kollagen Hydrolysat aus LIAF-zertifizierter Weidehaltung
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Bio Goldene Milch: wohltuende Bio-Gewürzmischung aus dem Ayurveda schenkt Harmonie für Körper und Geist
10 % Rabatt
Norsan*
DER OMEGA-3-SPEZIALIST AUS NORWEGEN
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Unser Körper ist dabei auf Omega-3-Fettsäuren angewiesen, um zahlreiche lebenswichtige Funktionen zu unterstützen, doch viele von uns nehmen nicht genug davon auf.
Die Omega-3-Präparate von NORSAN (Kapseln & Öle) bieten nicht nur eine hochdosierte Quelle dieser essenziellen Fettsäuren, sondern auch einzigartige Vorteile, die es von herkömmlichen Produkten abhebt.
Mit dem Code "ET344" sparst Du 15 % auf Deine erste Bestellung bei NORSAN.
Warum kaufe ich bei NORSAN?
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Höchste Qualität & Reinheit (5-Sterne Qualität von IFOS )
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Natürliche Öle – keine künstlichen Konzentrate
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Nachhaltige Arbeit & keine Zuchtfische
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Auch vegane Algenprodukte verfügbar
15 % Rabatt
für Neukunden
HINWEIS
Die vorgestellten Nahrungsergänzungsmittel können bei einer ausgewogenen Ernährung unterstützen.
Sie ersetzen jedoch keine individuelle Beratung oder medizinische Behandlung.
LEBENSMITTEL,GEWÜRZE & KRÄUTER
Reishunger*
DER REISSPEZIALIST
Reishunger steht für hochwertige Reisprodukte aus aller Welt. Die Produkte sind ideal für eine bewusste Ernährung, denn sie sind glutenfrei und unterliegen strengen Qualitätskontrollen - besonders in Bezug auf Arsenrückstände, was von Reishunger regelmäßig geprüft wird.
Ob Du ein schnelles Reisgericht machen möchtest, ein traditionelles Curry oder leckere Asia-Nudeln zubereiten möchtest - bei Reishunger findest Du die passende Basis dazu.
Warum kaufe ich bei Reishunger?
Bio Qualität mit Kontrolle, d. h. streng geprüfter Anbau sorgt für geringer Schadstoffbelastung, auch bei Arsen
Spare 10 % auf Deine Bestellung bei Reishunger mit dem Rabattcode "veda10".
Meine 3 liebsten Reishunger Produkte
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Bio Natur Reis (brauner Vollkornreis)
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Bio Basmati Reis (Vollkorn)
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Reispasta Fusilli (Vollkorn, glutenfreie Nudelalternative)
10 % Rabatt
Dinkelnudeln Moser
BIO-NUDELN AUS URDINKEL
Eine weitere Herzensempfehlung sind die Dinkelnudeln Moser - ein Familienunternehmen aus dem Allgäu. Die Besonderheit an diesen Nudeln ist, dass es sich hier um einen nicht weitergezüchteten Urdinkel der Sorte "Oberkulmer Rotkorn" handelt.
Wer Wert auf Qualität, Geschmack & gesunde Ernährung legt, dem kann ich die Moser Dinkelnudeln nur ans Herz legen.
Warum kaufe ich bei Dinkelnudeln Moser?
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Bio, regional, qualitativ hochwertige Produkte & super lecker
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Durch den Einsatz des Urdinkels (nicht weitergezüchtet) weist der Dinkel einen hohen Mineralstoffgehalt auf & ist auch für viele Personen mit Unverträglichkeiten gut geeignet.
Meine 3 liebsten Produkte
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Bio Dinkel Vollkorn Spirelli (gibt es auch als helle Nudeln)
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Bio Dinkel Vollkorn Hörnle (gibt es auch als helle Nudeln)
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Bio Dinkel Bärlauch Bandnudeln
Zudem gibt es auch Dinkelmehl zu kaufen. Das Vollkornmehl wird dabei direkt vor Ort in der hauseigenen Mühle gemahlen. Frisch gemahlenes Vollkornmehl weißt gegenüber länger gelagertem Vollkornmehl einen höheren Nährstoffstoffgehalt auf.
AYURVEDISCHE KRÄUTER & GEWÜRZMISCHUNGEN
Hier findest Du Bio-zertifizierte Mischungen, die nach traditioneller Ayurveda-Lehre hergestellt werden - egal ob zur Unterstützung der Verdauung, innerer Balance oder ganzheitlichem Wohlbefinden.
Hier findest Du ebenfalls Kräuter & Gewürzmischungen in Bio-Qualität. Die Verbundenheit mit den traditionellen Werten des uralten ayurvedischen Wissens bei gleichzeitiger Einbeziehung moderner Herstellungsstandards ist kennzeichnend für das Unternehmen.
SONSTIGE LEBENSMITTEL
LABORTEST
19,99 €
Rabatt
myBioma*
DIE GESUNDHEIT BEGINNT IM DARM -
WISSENSCHAFTLICH FUNDIERTE DARM-MIKROBIOM-ANALYSE FÜR ZUHAUSE
Unser Darm Mikrobiom hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit und Wohlbefinden. Die dort lebenden Bakterien entscheiden, ob wir zu Verdauungsproblemen neigen, wie wir Zucker, Eiweiß und Fett verwerten und wie sich dies auf unseren Stoffwechsel auswirkt. Aber auch unser Gewicht, die Gesundheit unserer Leber, Niere oder Herz-Kreislaufsystems, unser Immunsystem, unsere Haut sowie unsere mentale Gesundheit stehen im engeren Zusammenhang zu den in unserem Darm Mikrobiom lebenden Bakterien.
Der myBioma Mikrobiom-Test bietet eine präzise Analyse Deines Darm-Mikrobioms durch modernste DNA-Sequenzierung. Dadurch bietet der Test einen tiefen Einblick in Deine Darmflora.
Die Auswertung des Advanced Test Kit gibt dabei Aufschluss über
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Bakterienvielfalt & dominante Bakterienstämme (z. B. manche fördern Energie, andere eher Entzündungen etc.)
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Verdauung & Verwertung (z. B. Vitamin-, Fettstoffwechsel etc.)
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Bakterien in Bezug auf Entzündungen, Immunsystem, Gewichtsmanagement, Darm-Haut-Achse, Leaky-Gut-Syndrom, Reizdarmsyndrom, Glutensensivität
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Ernährungsempfehlungen
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Der Ultimate Test gibt zusätzlich noch Aufschluss über das Zusammenspiel von Darm und dem mentalen Wohlbefinden, Blutzuckerregulierung, Leber, Blutdruck Regulierung und Schilddrüsen Aktivität.
Spare 19,99 € auf Deine Bestellung bei myBioma mit dem Rabattcode "Priska20" auf das Advanced und das Ultimate Test Kit.
Gerne begleite ich Dich bei der Umsetzung der Ernährungsempfehlungen & wir passen sie Deiner Konstitution (Dosha) entsprechend an.
HISTAMINARME PRODUKTE
Hier findest Du eine Auswahl histaminarmer Produkte.
Histaminarme Produkte sind dabei nicht nur bei einer Histaminintoleranz zu empfehlen, da sie meistens auch frei von Zusatzstoffen sind.
Histaminikus*
HISTAMINARME PRODUKTE IN BIO-QUALITÄT
Eine Histaminintoleranz erfordert eine besondere Aufmerksamkeit bei der Lebensmittelauswahl. Genau hier setzt Histaminikus an und hat Produkte speziell für Menschen mit einer Histaminintoleranz entwickelt:
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Histaminarm laborgeprüft, vegan & ohne Zusatzstoffe
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frei von Soja, Gluten & Laktose
Das Produktspektrum reicht von Gewürzen, über Backmischungen, Soßen, Pestos Tees, Snacks usw. und sogar histaminarme Nahrungsergänzungsmittel sind verfügbar.
Spare 10 % auf Deine Bestellung bei Histaminikus mit dem Rabattcode "PRISKA10".
Warum kaufe ich bei Histaminikus?
Obwohl ich nicht mehr auf histaminarme Produkte achten muss, kaufe ich weiterhin einige Produkte bei Histaminikus ein. Warum? Weil diese bio und ohne unnötigen Zusatzstoffe sind und dabei noch sehr lecker schmecken.
Meine liebsten Histaminikus Produkte
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V5 Universalwürze bio
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Willi Würzbold bio (Gemüsewürze ohne Salz)
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Die Bakterien sensitiv (Probiotikum)
10 % Rabatt
10 %
Rabatt
HistaFood*
VEGANE BIO-LEBENSMITTEL FÜR MENSCHEN MIT UNVERTRÄGLICHKEITEN
HistaFood hat sich darauf spezialisiert, Menschen mit einer Histaminintoleranz eine Auswahl an hochwertigen und verträglichen Lebensmitteln anzubieten. Die Produkte sind dabei histaminarm, vegan, fructosearm, glutenfrei und ohne unnötige Zusatzstoffe.
Neben einem Angebot an leckeren Lebensmitteln, findest Du bei HistaFood auch eine tolle Auswahl an histaminarmen Nahrungsergänzungsmitteln.
Spare 10 % auf Deine Bestellung bei HistaFood mit dem Rabattcode "Priska10".
Warum kaufe ich bei HistaFood ein?
Zwar achte ich inzwischen nicht mehr auf Histamin bei meiner Ernährung, allerdings verwende ich weiterhin gerne die Produkte von HistaFood, aufgrund ihrer Bio-Qualität und da sie keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten.
Meine liebsten HistaFoodProdukte
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Bio GemüseBrühe (ohne Zusatzstoffe & sehr lecker)
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KörnerMüsli (nur mit Datteln gesüßt, lecker als Müsli oder als Basis für selbstgemachtes Granola)
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Mucosa Fit (Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Darmschleimhaut)
