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Meine Angebote für Dich

Du willst selbst spüren, wie positiv sich eine gesunde Ernährung auf Dein Wohlbefinden auswirken kann?

Egal, ob Du auf der Suche nach kleinen Impulsen bist oder

Du Dir eine Begleitung für eine langfristige Ernährungsumstellung wünschst - mit meinen Ernährungs- & Gesundheitsberatungen unterstütze ich Dich gerne bei Deinem Anliegen. 

Ich freue mich auf Dich!

Image by Calum Lewis

ERNÄHRUNGSCHECK

  • Beratungsgespräch bzgl. der Optimierung Deiner aktuellen Ernährung aus naturheilkundlicher und ayurvedischer Sicht

  • Inkl. Auswertung eines 7-tägigen Ernährungstagebuchs 

Die Beratung erfolgt online. 

 

​60 Minuten - 85 EUR

90 Minuten - 120 EUR

Saftig

BASIC

GANZHEITLICHE  ERNÄHRUNGS- & GESUNDHEITSBERATUNG "BASIC"

(6-8 Wochen)

  • Unser 1. Treffen (ca. 90 Minuten)

    • Kurze Einführung in die naturheilkundliche und ayurvedische Lehre

    • Ausführliche naturheilkundliche & ayurvedische Anamnese

    • Ayurvedische Konstitutionsbestimmung

    • Gemeinsame Zieldefinition 

  • Auswertung der Anamnese sowie eines 7-tägigen Ernährungstagebuchs unter ganzheitlichem Aspekt

  • Beratungsgespräch (ca. 60-90 Minuten) 

    • Persönliche Ernährungsempfehlungen​

    • Empfehlungen für ergänzende Maßnahmen aus ganzheitlicher Sicht

    • Schriftliche Zusammenfassung der individuellen Empfehlungen 

    • Jeweils 3 Rezeptvorschläge für Frühstück, Mittag- & Abendessen

  • Begleitung während der Umsetzungsphase (nach Bedarf via WhatsApp, Telefon oder E-Mail)

  • Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten, nach 6-8 Wochen)

Die Beratung erfolgt online. 

389 EUR

Lotus Blume

BALANCE

GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGS- & GESUNDHEITSBERATUNG "BALANCE"

(3 Monate)

Infos folgen

Image by Kaja Reichardt

AGNI VITAL

DARMSANIERUNG "AGNI VITAL"

(6-8 Wochen)

  • Unser 1. Treffen (ca. 60-90 Minuten)

    • Kurze Einführung in die naturheilkundliche und ayurvedische Lehre

    • Naturheilkundliche & ayurvedische Ernährungs- & Lebensstilanamnese in Bezug auf die Darmsanierung

    • Ayurvedische Konstitutionsbestimmung

    • Gemeinsame Zieldefinition 

  • Beratungsgespräch (ca. 60-90 Minuten) 

    • Ausführliche Besprechung der Darmsanierung

    • Persönlicher Darmsanierungs-Guide - angepasst auf Deine Konstitution, Deine Beschwerden & Deinen Lebensstil

      • ausführliche Anleitung für die Darmsanierung

      • individuelle Empfehlungen

      • individuelle Lebensmittelliste

      • Empfehlungen für Begleitmaßnahmen aus ganzheitlicher Sicht

    • 20 typgerechte & darmfreundliche Rezepte (Frühstück, Mittag- & Abendessen, individuelle Teemischung, individuelle Gewürzmischung & sogar mind. eine gesunde Süßigkeit/Dessert)

  • Begleitung während der Umsetzungsphase (nach Bedarf via Telefon, E-Mail oder eines Messengers)

  • Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten, nach 6-8 Wochen)

Die Beratung erfolgt online. 

489 EUR

Du bist Dir noch nicht sicher, ob meine Beratung das richtige für Dich ist?

Oder Du weißt nicht, welches Paket für Dich das passende ist?

Dann kontaktiere mich gerne - für ein unverbindliches, kostenloses Gespräch.

 

Ich freue mich auf Dich!

Hinweis

​​Meine Beratung dient der Prävention und der Gesundheitserhaltung. Zu medizinischen Empfehlungen oder der Anwendung von therapeutischen Maßnahmen wende Dich bitte an Deinen behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Krankenkassenzuschuss?

Bei den Kosten der ganzheitlichen Ernährungsberatung handelt es sich um eine Eigenleistung, eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist leider nicht möglich. Inzwischen gibt es allerdings immer mehr (private) Krankenkassen, die auf Prävention setzen. Bitte frage hierzu bei Deiner Krankenkasse vor unserem ersten Treffen nach, ob eine Bezuschussung z. B. im Rahmen des Bonusprogramms möglich ist. 

 

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